提高孩子专注力,爱特少儿美术心理学给你支招

发布时间:2020-06-10

孩子上了幼儿园,你可能越来越多地听到专注力这个词儿。说不定,老师还会跟你说:「你家孩子专注力不大好,总是跟不上课堂节奏。」

 

 

妈妈们都知道,培养宝宝的专注力,是顶顶顶重要的事,因为它是宝宝将来学习的重要基础嘛。

 

有关专注力的培养方法,小爱翻了很多资料,

 

网上提的最多的莫过于少干扰

 

无论是画画涂鸦、玩玩具,看书还是发呆,咱们大人在旁边别没事就插话送水,看着积木倒了就去扶,颜料弄身上就去擦,以各种方式干扰孩子。

 

让孩子在学龄前有更多忘我沉浸的独处专注体验,确实是多方科学研究出来保护发展孩子专注力最好的方式。

 

但每次聊到这点,就会有爸妈说:完了,可是我已经打扰孩子好多年了,现在专注力可怎么补?!

 

专注力对孩子有多重要?

 

专注力,就是我们常说的注意力,它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。

 

细心观察我们周围的 学霸,你就会发现,他们并不见更聪明努力, 但是为什么他们学什么都快?学什么都能学好?

 

原因就在于,学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内,将学习的效果达到了最大化。

 

在如今这样一个知识大爆发的时代,需要快速的汲取更多的知识, 专注力差的孩子,学习效率也会相对较低、效果也差,别说学习美术、奥数、舞蹈、音乐等特长了,学校的课业就已经让他们非常吃力了。

 

同样一天十几个小时的努力,学习效果可能相差十万八千里。

 

 

父母常犯的两个严重错误

 

专注力,其实生来每个人都是差不多的,但随着年龄的增长,专注力的培养会逐渐被很多家长忽视,最后成型后也就无法改变了。

 

小爱也试着总结了父母们常犯的两个错误:

 

第一,忽视注意力的培养

 

3 岁以前,是培养孩子注意力的黄金期,这个时候大脑尚未发育完全,习惯养成非常快;6 岁以后,孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人,再想改就愈发困难啦。

 

但多数中国父母,并不知道从小培养孩子注意力的重要性,等意识到问题再想改变,却为时已晚。

 

 

第二,父母成了「注意力不集中」的帮凶

 

其实孩子是会自己培养注意力的,比如认真玩玩具,读绘本的过程,就是在锻炼注意力。

 

最怕的就是父母的这种行为:打断!

 

这样的场景,你一定不陌生。

 

孩子正专心绘画时候,大人就直接去问孩子:你在画什么呀?这里不应该这样,

看孩子自己画得很开心,就赶紧叫人来看,有拍照,又指点的。

 

殊不知这种打断孩子的做法,正在扼杀孩子的注意力。

 

如何培养孩子专注力?

 

① 尊重孩子的节奏,找准接入时机

 

我们说家长不要打扰孩子,并不是说完全听之任之,关键时给予正确的引导,才能有助于孩子专注力的连续

 

具体什么时候介入,其实还是要根据孩子状态要决定。

 

如果孩子明显遇到了困难,一般观察一段时间。如果他能自己解决困难,就没有介入的必要。

 

要是他不能解决困难,但情绪稳定,那多让他自己摸索一会儿,毕竟孩子经历了解决困难的过程,才能获得进步。

 

当明显感觉到孩子的烦躁时,才会安抚他的情绪,从旁给与启发,让他不至于感到无助。

 

② 合理期望,准备符合孩子水平的玩具

 

孩子坐不住,有些家长凭主观感觉,就下了孩子专注力差的结论。

 

其实,大部分孩子的专注力都是达标的。由于个体差异,孩子之间确实有微弱差异。

 

但只要孩子能较快地进入专注状态,而且能在分心后较快地回到原任务,专注力就是良好的。

 

大部分家长不了解孩子的发展规律,高估了孩子的能力,以致于为孩子准备的玩具和活动都大大地超过孩子年龄范围。

 

给 2 岁的孩子乐高小颗粒、教 3 岁不到的孩子算 10 以上的加减法……孩子做不到,自然没兴趣,如何专注?

 

为孩子准备符合他能力的物品和活动,孩子才有完成任务的希望,这是培养孩子专注力的基础

 

除了牺牲自己的时间「盯着」,不停的「唠叨」,还有没有什么特别有效的办法?

 

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